写真付きレシピ数百種類
料理ごとに写真が付いた、実際に見て選べる高たんぱくレシピ集。
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たんぱく質の目標を、 迷わず達成。
トレーニングに合わせた、手早く作れる高たんぱくレシピ。目標別に探して、大事なマクロをひと目で確認し、15分で一品作れます。
- iPhone & iPad
- Android
- 無料
- レシピ数百種類
アプリの中身
何のために鍛えているかで選ぶレシピ
筋肉をつける、絞る、あるいは単に一日のたんぱく質を増やす。
目標別に探す
高たんぱく・増量・減量 — 目指すものに合わせて一覧が変わります。
マクロがひと目で
レシピごとのカロリーとたんぱく質を最初に表示。作り始める前に確認できます。
15分以内
トレーニングの合間に料理を挟む日のための、手早く簡単な一品。
絞り込みとお気に入り保存
条件で絞り込み、何度も作るレシピを手元に残せます。
わかりやすい手順
どのレシピにも段階ごとの手順と材料の全リストが付いています。
スクリーンショット
実際の画面
アプリの画面から。
仕様
技術情報
- 対応OS
- iOS 16.4 以降、Android
- カテゴリ
- フード＆ドリンク · ヘルスケア
- レシピ
- 数百種類、写真付き
- 目標
- 高たんぱく、増量、減量
- レシピごと
- カロリーとたんぱく質、材料、段階ごとの手順
- 調理時間
- 15分以内で作れる時短レシピ
- 保存
- 絞り込みとお気に入り保存
- 価格
- 無料
よくある質問
よくある質問
レシピはどう分類されていますか？
高たんぱく・増量・減量というトレーニング目標別に分かれているので、いま目指しているものに合ったレシピが並びます。
マクロは表示されますか？
はい。カロリーとたんぱく質がレシピごとにひと目でわかります。
手早く作れますか？
多くのレシピは15分以内で作れます。手順は段階ごとに示され、材料も全部そろっています。
気に入ったレシピは保存できますか？
はい。レシピを絞り込んで、お気に入りとして保存できます。
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