Centenas de receitas com fotos
Uma coleção rica em proteína que dá gosto de explorar, com foto de cada prato.
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Bata sua meta de proteína, sem ficar no chute.
Receitas rápidas e ricas em proteína, feitas para o seu treino. Explore por objetivo, veja as macros que importam de relance e cozinhe algo em quinze minutos.
- iPhone e iPad
- Android
- Grátis
- Centenas de receitas
O que vem dentro
Receitas escolhidas pelo que você está treinando
Ganhar músculo, definir ou simplesmente comer mais proteína no dia.
Explore por objetivo
Proteína, ganho de massa ou definição — a lista muda conforme o que você está buscando.
Macros à vista
Calorias e proteína de cada receita logo na frente, antes de você se comprometer com o preparo.
Quinze minutos ou menos
Refeições rápidas e fáceis para os dias em que cozinhar precisa caber entre os treinos.
Filtre e salve favoritas
Reduza a coleção e guarde aquelas às quais você sempre volta.
Instruções claras
Modo de preparo passo a passo e lista completa de ingredientes em cada receita.
Capturas
Veja em ação
Telas do aplicativo.
Especificações
Detalhes técnicos
- Plataformas
- iOS 16.4 ou posterior, Android
- Categoria
- Comida e bebida · Saúde
- Receitas
- Centenas, com fotos
- Objetivos
- Proteína, ganho de massa, definição
- Por receita
- Calorias e proteína, ingredientes, modo de preparo passo a passo
- Rapidez
- Refeições rápidas em 15 minutos ou menos
- Salvamento
- Filtrar e salvar favoritas
- Preço
- Grátis
Perguntas
Perguntas frequentes
Como as receitas são organizadas?
Por objetivo de treino — proteína, ganho de massa ou definição — para a lista combinar com o que você está buscando.
Mostra as macros?
Sim. Calorias e proteína aparecem em cada receita, logo de cara.
As receitas são rápidas?
Muitas ficam prontas em 15 minutos ou menos, com passo a passo claro e a lista completa de ingredientes.
Dá para salvar as que eu gosto?
Sim. Você pode filtrar a coleção e salvar suas favoritas.
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