Hunderte Rezepte mit Fotos
Eine eiweißreiche Sammlung, die man wirklich durchstöbern kann — mit einem Foto zu jedem Gericht.
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Erreichen Sie Ihr Eiweißziel, ohne Rätselraten.
Schnelle, eiweißreiche Rezepte, passend zu Ihrem Training. Nach Ziel stöbern, die wichtigen Makros auf einen Blick sehen und in fünfzehn Minuten etwas kochen.
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- Hunderte Rezepte
Was drin ist
Rezepte, ausgewählt nach Ihrem Trainingsziel
Muskeln aufbauen, definieren oder einfach mehr Eiweiß am Tag.
Nach Ziel stöbern
Viel Eiweiß, Muskelaufbau oder Definition — die Liste passt sich an, worauf Sie hinarbeiten.
Makros auf einen Blick
Kalorien und Eiweiß pro Rezept stehen vorn, bevor Sie sich ans Kochen machen.
Fünfzehn Minuten oder weniger
Schnelle, einfache Gerichte für Tage, an denen das Kochen zwischen zwei Trainings passen muss.
Filtern und Favoriten speichern
Die Sammlung eingrenzen und die Rezepte behalten, zu denen Sie zurückkehren.
Klare Anleitungen
Schritt für Schritt erklärt, mit vollständiger Zutatenliste zu jedem Rezept.
Screenshots
So sieht es aus
Bildschirme aus der App.
Technische Daten
Technische Details
- Plattformen
- iOS 16.4 oder neuer, Android
- Kategorie
- Essen & Trinken · Gesundheit
- Rezepte
- Hunderte, mit Fotos
- Ziele
- Viel Eiweiß, Muskelaufbau, Definition
- Pro Rezept
- Kalorien und Eiweiß, Zutaten, Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Tempo
- Schnelle Gerichte in 15 Minuten oder weniger
- Speichern
- Filtern und Favoriten sichern
- Preis
- Kostenlos
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie sind die Rezepte sortiert?
Nach Trainingsziel — viel Eiweiß, Muskelaufbau oder Definition — damit die Liste zu dem passt, worauf Sie hinarbeiten.
Werden Makros angezeigt?
Ja. Kalorien und Eiweiß werden pro Rezept auf einen Blick angezeigt.
Gehen die Rezepte schnell?
Viele sind in 15 Minuten oder weniger fertig, mit klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung und vollständiger Zutatenliste.
Kann ich meine Lieblingsrezepte speichern?
Ja. Sie können die Sammlung filtern und Favoriten speichern.
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